Sábado 01 de Outubro de 3904

Federação de Atletismo retoma Plano de Marcha e Corrida

Atl-PlanoMCorrida-01-09-2020O Programa Nacional de Marcha e Corrida (PNMC) dá início à nova época no dia 15 deste mês de Setembro, data a partir da qual todos os interessados em correr ou caminhar, com a orientação de técnicos acreditados, podem efectuar a sua inscrição na plataforma PNMC/Lap2Go, que será divulgada nesse dia, devendo, por isso, ficar atentos ao endereço http://marchaecorrida.pt.  

A adesão a este programa, que resulta de uma parceria estabelecida em 2009 entre o Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ) e a Federação Portuguesa de Atletismo, tem um custo de 10 euros por época e inclui: seguro desportivo, acompanhamento por técnicos qualificados, acesso a instalações e percursos certificados, programas de treino para todos os níveis, treinos em grupo, parcerias e descontos, acções de formação, acesso a eventos desportivos e sociais exclusivos.

Neste momento existem mais de sete centenas de centros técnicos do PNMC a nível nacional, estando prevista a inauguração, nesta nova época, de mais dois, um em Ermesinde e o outro em Valongo. Os membros inscritos no PNMC seleccionam o centro técnico a que pretendem ficar afectos, mas podem frequentar os outros centros, cuja localização pode ser consultada no site da Federação Portuguesa de Atletismo.

Recorde-se que os objectivos do PNMC são: promover e incentivar as populações para a prática regular de actividade física, com acompanhamento especializado; melhorar a qualidade de vida, através da prática regular de marcha e corrida; combater o sedentarismo e a obesidade; diminuir as despesas associadas à saúde; promover a inclusão social.

Mais informações estão disponibilizadas no site da Federação Portuguesa de Atletismo.

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